Zelfhulp

O jee, er is goede zelfhulp en slechte zelfhulp, hoor ik net van een psycholoog op televee. De slechte is te denken dat je jezelf gelukkig kunt denken. En dat als je je dan vervolgens niet gelukkig voelt, dat dat dan aan jou ligt. Dan keert zelfhulp zich namelijk tegen jezelf. Dan blijf je je ongelukkig voelen. Het aardige is natuurlijk dat jij jouw zelfhulp uit de adviezen en boeken en podcasts van anderen haalt. Zelfhulp is dus op de eerste plaats iets wat anderen voor jou bedenken omdat jij vindt dat je jezelf niet kunt helpen. Die anderen zeggen in de kern dat jij jezelf moet zijn. Dat je vooral moet doen wat je wilt doen en niet wat je moet doen. Moet doen.